■ 尿失禁・・・・ゆるんだ尿道を引き締めたい
質問
子供を出産してから、くしゃみをした拍子に、おしっこを漏らすことがあります。外出するのもおっくうになり、困っています。
回答
尿失禁に悩んでいる女性はめずらしいことではありません。女性は男性と比べて尿道が短く、バルブ的な働きをする膜胱の筋肉が影響を受けやすいのです。それに加えて女性特有の原因として妊娠・出産があります。また加齢や性ホルモンの低下もー因となるので、高齢になるほど増えていきます。
漢方では、内臓、特に脾胃や腎の働きが衰えて起こる症状と考えています。脾胃や腎の働きを強くすることで膀胱の括約筋を引き締め、気になる尿失禁を抑えます。
脾胃(ひい)は現代医学的にいうと、胃腸系の働きをしています。エネルギーを作る源として漢方では重要視しています。
生活アドバイス
●適度な運動でからだを動かしましよう
●尿道付近の筋肉を引き締める運動を
●精神をリラックスさせる
漢方薬アドバイスアドバイス
トイレの回数は? |
近い |
普通 |
疲れやすく元気がない。声に力がない。食欲不振。 |
冷え性。ふらつき。腰やひざがだるく、力がない。 |
尿が濃く量が少ない。のぼせ・ほてり・寝汗がある。 |
A |
B |
C |
エネルギーを増し体を元気にする |
体全体の精力活力をつける |
熱を冷まし栄養を与える |
補中益気湯 |
鹿茸大補湯 |
六味丸 |