漢方薬を通じて皆様が悩む様々な症状の改善を応援しています。

ふだん水分をとり過ぎないようにしていますが、下半身がむくみやすいので困っています。夕方になると、体全体に主だるい疲れ疲れを感じます

特に器質的な障害がなくても、誰でもむくみは経験します。女性にとって、顔や下半身に現われるむくみは、外見上太って見えてしまうことがあるため、早く解決したい症状といえるでしよう。
むくみは五臓の中の「脾」の働きがポイントになります。脾は私たちが□にする飲食物を吸収し、栄養水として全身に送る働きをしています。ところが、脾の働きが悪いと体内に病的な水分が溜まってしまいます。これが、むくみとして現われるのです。
漢方薬は、利尿剤と違って悪い水分だけを排出し、体をすっきりと引き締める働きがあ ります。
「脾」（ひ）…五臓の一つで、特に水分代謝をコントロールしている。

●水分をとりすぎない
●適度な運動をしましよう
●バランスのとれた食事を